Op zaterdag 7 november vindt bij AC Waterland de bijscholing Blessurevrij hardlopen plaats.
Na het volgen van deze bijscholing:
· ken je de belangrijkste oorzaken van hardloopblessures;
· weet je de hersteltijden van bindweefsel (spieren en pezen);
· heb je kennis van praktische tools om hardloopblessures te voorkomen;
· weet je hoe je handelt bij hardlopers met een (vermoedelijke) blessure;
· lukt het je om het geleerde praktisch toepassen in jouw hardloopgroep;
· en ben JIJ de spil in het voorkomen van hardloopblessures
Deelname is nog mogelijk. Licentiehouders ontvangen 3 licentiepunten bij deelname.
Inschrijven kan hier.