Bijscholing Yoga voor hardlopers Papendrecht

29 juni 2019
Trainer en Coach Vorige

Om efficiënt en minder belastend te hardlopen, is het belangrijk dat de spieren die je nodig hebt voor een goede houding sterk en flexibel zijn en de gewrichten voldoende beweeglijk. Dit trainen we in de hardlooptrainingen zelf, maar vaak zijn er aanvullende oefeningen nodig om specifieke spieren die verkort en/of verzwakt zijn op te trainen en gewrichten soepeler te maken. Yoga voor hardlooptrainers biedt trainers een breed arsenaal aan oefeningen, ademtechnieken en focus die hardlopers goed kunnen gebruiken.

Kosten per persoon zijn:

  • Licentiehouders € 45
  • Leden € 60
  • Niet leden € 90

Licentiehouders ontvangen 3 licentiepunten bij deelname.

Wil jij deelnemen aan deze bijscholing? Schrijf je dan hier in (beperkt plaats)!