Programma en workshops

De voertaal tijdens dit congres is grotendeels Engelstalig.

Tijdstip Programma-onderdeel

09.00 uur

Ontvangst met koffie/thee/(fruit)waters en lekkernijen

09.30 uur

Opening: de transitiejaren.
Door Vincent Kortbeek

09.45 uur

Deze trein mag je niet missen.
Door Ronald Vetter

De ontwikkeling van snelheid.
Door Brendan Troost

11.15 uur

Pauze

11.30 uur

Trainingsmonitoring, zin en onzin van apps en wearables

- Trainingsmonitoring. Door Paul Brice
- Trainingsmonitoring in de clubsituatie, gebruik van apps en wearables? Door Rodney Hoogterp
- Relevant variables in the monitoring of middle and long distance training. Door Tomasz Lewandowski

13.00 uur

Lunchpauze

14.00 uur

Keuze workshop (bij inschrijving te kiezen)

Elke workshop start met een deel theorie en wordt gevolgd door praktijk (binnen).

Nr 1) Horizontal jumps
Door Aston Moore

The preparation of the horizontal jumps 12–15 years. Training load of jump exercises in the horizontal jumps 15–18 years.

Nr 2) Middle distance running
Door Tomasz Lewandowski

Building the base for middle distance running 14-20 years. Theory and practice.

Nr 3) Algemene Atletische vorming en blessurepreventie in de transitiejaren
Door Rogier Ummels

Opbouw van algemene atletische vorming voor de leeftijdsgroepen 12-15 en 15-18 jaar.

17.00 uur

Afsluitend drankje

17.30 uur

Einde