Workshopronde 2 (12.00 - 13.10 uur)

201 - Theorie

Optimaal training geven aan ouder wordende lopers

Louise Cornelis

3 en 4

202 - Theorie

De invloed van stress op de training of wedstrijd

Sandra van Essen

3 en 4

203 - Theorie

Thermo Clinics: Meten is (Z)weten

Joost Fonville

3 en 4

204 - Theorie

Bruin vet en het effect op de vetverbranding

Patrick Rensen

2 en 3

205 - Theorie

Eet als een atleet

Vera Wisse

3 en 4

206 - Theorie

Verbinding, hoe doe je dat eigenlijk?

Peter Starke

3 en 4

207 - Theorie

De hardloopster: voeding, hormonen van puberteit t/m overgang

Laura Hoogers & Miranda Boonstra

3 en 4

208 - Theorie

Steven Zwerink

3 en 4

209 - Theorie

Haal alles eruit - ook mentaal!

Lieke Bloemendal

3 en 4

210 - Theorie

Hoe zorgt de recreatieve en prestatieloper voor een optimale basisvoeding?

Dirk Verbraak

3 en 4

211 - Theorie

Ultratrail

Sjors van Noort

3 en 4

212 - Theorie

Hoe geef je training aan atleten en para-atleten in één groep?

Guido Bonsen

3 en 4

213 - Theorie

Kracht- en techniektraining voor lopers

Dick Lam

3 en 4

215 - Theorie

Met plezier sporten in een sociaal veilige omgeving

Nelly Voogt

2, 3 en 4

221 - Praktijk

Loopscholing op basis van motorische voorkeuren

Erwin Mortier

3 en 4

222 - Praktijk

De kracht van mindfulness (trainers van recreatielopers)

Roxanna van Erp

2, 3 en 4

223 - Praktijk

Krachttraining - een praktische toepassing

Dennis Veenker

2, 3 en 4

224 - Praktijk

Looptechniek: Motorisch leren in de praktijk

Rick Bataille

3 en 4

226 - Praktijk

Coördinatie- en krachttraining

Roel van Opdorp

3 en 4

227 - Praktijk

Krachttraining voor hardlopers

Maarten Mulder

3 en 4

228 - Praktijk

Yoga: functionele kracht en stabiliteit

Mathilde Vlotman

3 en 4

229 - Praktijk

Train je fascia

Rita Zwiers

3 en 4

230 - Praktijk

Mobiliteit voor hardlopers

Rolf Oostenbrink

2 en 3

231 - Praktijk

Blessurepreventie: herken risicofactoren op blessures, vind de 'zwakke schakels' in het lichaam

Marsha Westerhof

3 en 4

232 - Praktijk

Warming-up voor het verbeteren van de looptechniek

Danaïd Prinsen

3 en 4

233 - Praktijk

Pasfrequentie in relatie tot blessurepreventie

Mark te Brake

3

234 - Praktijk

Impliciet leren van looptechniek in de praktijk

Walter Houtzager

3 en 4

235 - Praktijk

Loopscholing next level

Jeroen Reintjes

3 en 4

236 - Praktijk

Hoe breng je (meer) focus aan in je loopscholing?

Johan van Kleeff

3

238 - Praktijk

Kill the Hill; heuveltraining

Gert-Jan Wassink

3 en 4

239 - Praktijk

Looptechniek

Eddy Kiemel

3 en 4

240 - Praktijk

ChiRunning: ervaar de kracht van ontspanning

Cor Knipmeijer

3 en 4

241 - Praktijk

Prikkelende oefeningen voor het neuromusculaire systeem

Hugo Veenker

3 en 4

242 - Praktijk

Looptraining met gebruik van materialen

Mette van der Ven

3 en 4

245 - Praktijk

Oldstars hardlopen voor de 55-plusser

William Zwartepoorte

3 en 4

246 - Praktijk

Trailrunkracht, anders trainen dan een weg- of baanatleet

Alex Gijsbers

3

248 - Praktijk

Running bootcamp

Yvar de Weerd

2, 3 en 4

249 - Praktijk

Maak kennis met Frame Running op de club

Nelleke Koppelaar

2, 3 en 4