Workshopronde 3 (14.15 - 15.25 uur)

301 - Theorie

Optimaal training geven aan ouder wordende lopers

Louise Cornelis

3 en 4

302 - Theorie

Beleid en visie voor (talent)ontwikkeling

Joep Staps

 2, 3 en 4

303 - Theorie

Hoe hardlopen bijdraagt aan mentale gezondheid

Han Baeten

2, 3 en 4

304 - Theorie

Kruip in de huid van de beginnende loper

Floor van den Nieuwenhoff, Ellen Kemler & Myrthe Heijnen

2, 3 en 4

305 - Theorie

Sporten met hart- en vaatziekten

Bram Kroon

2, 3 en 4

306 - Theorie

Eet als een (top)atleet

Laura de Witte

2 en 3

307 - Theorie

Motorische voorkeuren: herkomst en toepassingen voor training en coaching

Erwin Mortier

3 en 4

308 - Theorie

Opleider voor de Atletiekunie - iets voor jou?

Maarten Kloppers

4 (vooral voor zeer ervaren trainers)

309 - Theorie

Hardlopen met en na kanker

Miranda Boonstra

2, 3 en 4

310- Theorie

Slim trainen, hoe doe je dat?

Bart van Nunen

2, 3 en 4

311 - Theorie

Compressiekousen: hype of werkelijk voordeel? Ontdek de feiten

Jos Kortekaas

2, 3 en 4

314 - Theorie

Hoe zorgt de recreatieve en prestatieloper voor een optimale basisvoeding?

Dirk Verbraak

2, 3 en 4

316 - Theorie

Met plezier sporten in een sociaal veilige omgeving

Nelly Voogt

2, 3 en 4

321 - Praktijk

Pasfrequentie en -lengte, hoe voeg ik dat toe aan mijn training?

Maureen Ellsworth

2, 3 en 4

322 - Praktijk

Ademhalingstraining voor slaap en herstel

Guus van de Beek

2, 3 en 4

323 - Praktijk

Hoe zet je krachttraining in om blessures tegen te gaan?

Sam Kranse

3 en 4

324 - Praktijk

Blackroll - Optimale Activatie & Herstel voor Lopers 

Patrick Stegeman

2, 3 en 4

325 - Theorie

Ground Controle Pilates

Haidy van der Hoop

2 en 3

326 - Praktijk

Krachttraining - een praktische toepassing

Dennis Veenker

2, 3 en 4

327 - Praktijk

Hoe pak je effectief hardloop blessures aan?

Chad Woesfhoff

2, 3 en 4

328 - Praktijk

Yoga oefeningen voor hardlopers

Yvar de Weerd

2, 3 en 4

329 - Praktijk

Train je fascia

Rita Zwiers

3 en 4

330 - Praktijk

Mobiliteit en stabiliteit als stevige basis

Noah Schutte

2, 3 en 4

331 - Praktijk

Pasfrequentie in relatie tot blessurepreventie

Mark te Brake

3 

332- Praktijk

Warming-up voor het verbeteren van de looptechniek

Danaïd Prinsen

2, 3 en 4

333 - Praktijk

Loopscholing next level

Jeroen Reintjes

3 en 4

334 - Praktijk

Activeren met elastieken

Julia van Velthoven

2, 3 en 4

335 - Praktijk

Inclusieve loopgroep: hardlopen met iedereen

Huibert Crijns

2, 3 en 4

336 - Praktijk

Preparation of the whole body

Eva Hovenkamp

2, 3 en 4

338 - Praktijk

Heuvels, haal er je winst uit!

Gert-Jan Wassink

2 en 3

339 - Praktijk

Warming-up van A tot Z

Léon Mak

2, 3 en 4

340- Praktijk

Van hordes tot zand: een goede basis voor de beste prestaties!

Famke Heinst

2, 3 en 4

341 - Praktijk

Impliciet leren van looptechniek

Walter Houtzager

2, 3 en 4

342 - Praktijk

Fartlek, maar dan net even iets anders

Hugo Veenker

3 en 4

343 - Praktijk

Frequentie in relatie tot efficiëntie

Patrick Meskes

2 en 3

344 - Praktijk

Warming-up met een fun factor

Leo Neuteboom

2 en 3

345 - Praktijk

OldStars (hard)lopen

Adriaan Veenman

2, 3 en 4

346  - Praktijk

Verhoog belasting met verschil in ondergrond

Richard Douma

2, 3 en 4

348 - Praktijk

Didactiek, altijd een goede training

Alex Gijsbers

2, 3 en 4

349 - Praktijk

Trainen op hartslag versus gevoel

Frank Futselaar

2, 3 en 4