Hinkstapspringen

Vorige

Tijdens deze bijscholing hanteren we dezelfde werkmethoden als bij de trainersopleidingen. We gaan in  op het doel van de beweging, de biomechanica, de ontwikkelfases, dominante handelingen en prestatiebepalende factoren. Het creëren van een optimale trainingsprikkel is kenmerkend voor het voorbereiden en het geven van trainingen. Hiervoor is kennis van trainingsleer, motorisch leren en techniek voorwaardelijk en plaatsen we  het hink-stap-springen in de context van de doelgroep atleten.

Aan het eind van de bijscholing kun je:

  • Kenmerken relateren aan de mogelijkheden van de doelgroep;
  • Trainen en motorisch leren combineren in voorbereiding en praktijk hinkstapspringen;
  • De techniek voor de doelgroep atleten opbouwen en verzorgen.

Voor wie?  
Voor trainers van pupillen en D-junioren en op  trainers van C-junioren tot/ senioren.
 
Programma-indeling en voorbereiding:
Deel 1*:
45 minuten Verkenning van de doelgroep
45 minuten Training geven aan de doelgroep
15 minuten Korte pauze
75 minuten De techniek in relatie tot de doelgroep

Deel 2*:

45 minuten Training voorbereiden
90 minuten  Praktijkdemo’s door deelnemers
15 minuten  Afsluiting

* Neem je sportkleding en sportschoenen/spikes mee!

Het totale programma is flexibel uit te voeren in zowel een hele dag of in twee dagdelen/avonden.

Licentiepunten
Deelname aan deze bijscholing levert 4 licentiepunten op niveau 3 op voor licentiehouders voor het hele programma  (ca. 6 uur).

Kosten
€ 30 per persoon, voor Leden van de Atletiekunie* met een geldige trainerslicentie;
€ 40 per persoon, voor Leden van de Atletiekunie*;
€ 60 per persoon, voor niet-leden.
Het moment van inschrijving bepaalt voor welk tarief je in aanmerking komt.
*Onder leden van de Atletiekunie verstaan we leden via de verenigingen en aangesloten loopgroepen.

De betaling (alleen mogelijk via iDEAL) vindt plaats bij doorgang van de bijscholing en je ontvangt op dat moment de link om de deelnemersbijdrage te betalen.

Beschikbaarheid en Inschrijven

Vragen?