Terugblik en hand-outs 9 november 2019

Vorige

Terugblik Looptrainersdag 2019

DAGVERSLAG 2019

FOTO'S 2019

Hand-outs 

Naam workshopleider  Naam workshop
Aart Stigter Tips voor de halve marathon
Ad Som Warming-up, kracht en stabiliteit in de praktijk
Annemiek Verbeek Running Blind
Bart Raijmakers Kidsrunning - speelse oefenvormen
Bart Raijmakers Training geven aan kids - pedagogische en didactische wenken
Bas van Hooren Fysieke training voor lopers
Bernard te Boekhorst Belasting en belastbaarheid
Bernard te Boekhorst Inspanningsfysiologie
Brendan Troost Dynamische warming-up: mobiliteit als basis voor atletische vorming
Brendan Troost Je trainerskorps op orde!
Casper Helling Ademspiertraining
Danaïd Prinsen Voetschema
Diederik Veerman PULLKA; Trainen als een poolreiziger
Floortje Gierman Hoe herstel je snel?
Grete Koens & Bart van Nunen Fysieke training voor de marathon
Grete Koens & Bart van Nunen Project Marathon
Honoré Hoedt Veelzijdig lopen met kinderen 10-15 jaar
Hugo Veenker Circuittraining in de praktijk
Ingrid Prigge Hoe train je naar de 5 - 10 km?
Ingrid Prigge  Kracht- en coretraining
Jill Besuijen Mentale training, tot het gaatje gaan!
Jurjen Kamphuis Oriënteer en navigeer tijdens je looptraining
Laurens Groenendijk Het hoe, wat en wanneer van basisoefeningen in de krachttraining
Leo Neuteboom Spelvormen met een FUN factor
Luc Schout De meest voorkomende hardloopblessures
Marijke Mahieu Herkennen en voorkomen van grensoverschrijdend gedrag
Martijn Mensink Mindful Run: de kracht van ademhalen
Mette van der Ven Variatie in loopvormen
Mette van der Ven Voetoefeningen ter voorkoming van blessures
Mirjam Steunebrink Herstel voor hardlopers
Niels Verwer HIIT voor hardlopers
Pauline van Norden Creatieve oefenvormen
Richard Jaspers Sprinter of duurloper? Spierweefsel bepaalt de prestatie
Rob Veer Trainingsschemas maken 
Roel van Opdorp Functionele krachttraining bij hardlopen
Sierd Wijnalda Ontwikkelen van evenwichtsvermogen
Tjalling van der Berg Binden door Feed Forward
Titus Fierkens Uitdagende oefenstof als warming-up
Tjitte Kamminga Senioren lopen met hun hoofd!
Ton van Laethem Een intensieve extensieve interval
Walter Houtzager Impliciet leren van looptechniek
Wouter Brus & Judith Bosker Crossfit voor hardlopers
Yara van Gendt Training geven is een vak!