Naam workshopleider |
Naam workshop |
Aart Stigter |
Tips voor de halve marathon |
Ad Som |
Warming-up, kracht en stabiliteit in de praktijk |
Annemiek Verbeek |
Running Blind |
Bart Raijmakers |
Kidsrunning - speelse oefenvormen |
Bart Raijmakers |
Training geven aan kids - pedagogische en didactische wenken |
Bas van Hooren |
Fysieke training voor lopers |
Bernard te Boekhorst |
Belasting en belastbaarheid |
Bernard te Boekhorst |
Inspanningsfysiologie |
Brendan Troost |
Dynamische warming-up: mobiliteit als basis voor atletische vorming |
Brendan Troost |
Je trainerskorps op orde! |
Casper Helling |
Ademspiertraining |
Danaïd Prinsen |
Voetschema |
Diederik Veerman |
PULLKA; Trainen als een poolreiziger |
Floortje Gierman |
Hoe herstel je snel? |
Grete Koens & Bart van Nunen |
Fysieke training voor de marathon |
Grete Koens & Bart van Nunen |
Project Marathon |
Honoré Hoedt |
Veelzijdig lopen met kinderen 10-15 jaar |
Hugo Veenker |
Circuittraining in de praktijk |
Ingrid Prigge |
Hoe train je naar de 5 - 10 km? |
Ingrid Prigge |
Kracht- en coretraining |
Jill Besuijen |
Mentale training, tot het gaatje gaan! |
Jurjen Kamphuis |
Oriënteer en navigeer tijdens je looptraining |
Laurens Groenendijk |
Het hoe, wat en wanneer van basisoefeningen in de krachttraining |
Leo Neuteboom |
Spelvormen met een FUN factor |
Luc Schout |
De meest voorkomende hardloopblessures |
Marijke Mahieu |
Herkennen en voorkomen van grensoverschrijdend gedrag |
Martijn Mensink |
Mindful Run: de kracht van ademhalen |
Mette van der Ven |
Variatie in loopvormen |
Mette van der Ven |
Voetoefeningen ter voorkoming van blessures |
Mirjam Steunebrink |
Herstel voor hardlopers |
Niels Verwer |
HIIT voor hardlopers |
Pauline van Norden |
Creatieve oefenvormen |
Richard Jaspers |
Sprinter of duurloper? Spierweefsel bepaalt de prestatie |
Rob Veer |
Trainingsschemas maken |
Roel van Opdorp |
Functionele krachttraining bij hardlopen |
Sierd Wijnalda |
Ontwikkelen van evenwichtsvermogen |
Tjalling van der Berg |
Binden door Feed Forward |
Titus Fierkens |
Uitdagende oefenstof als warming-up |
Tjitte Kamminga |
Senioren lopen met hun hoofd! |
Ton van Laethem |
Een intensieve extensieve interval |
Walter Houtzager |
Impliciet leren van looptechniek |
Wouter Brus & Judith Bosker |
Crossfit voor hardlopers |
Yara van Gendt |
Training geven is een vak! |