| Naam workshopleider |
Naam workshop |
| Aart Stigter |
Tips voor de halve marathon |
| Ad Som |
Warming-up, kracht en stabiliteit in de praktijk |
| Annemiek Verbeek |
Running Blind |
| Bart Raijmakers |
Kidsrunning - speelse oefenvormen |
| Bart Raijmakers |
Training geven aan kids - pedagogische en didactische wenken |
| Bas van Hooren |
Fysieke training voor lopers |
| Bernard te Boekhorst |
Belasting en belastbaarheid |
| Bernard te Boekhorst |
Inspanningsfysiologie |
| Brendan Troost |
Dynamische warming-up: mobiliteit als basis voor atletische vorming |
| Brendan Troost |
Je trainerskorps op orde! |
| Casper Helling |
Ademspiertraining |
| Danaïd Prinsen |
Voetschema |
| Diederik Veerman |
PULLKA; Trainen als een poolreiziger |
| Floortje Gierman |
Hoe herstel je snel? |
| Grete Koens & Bart van Nunen |
Fysieke training voor de marathon |
| Grete Koens & Bart van Nunen |
Project Marathon |
| Honoré Hoedt |
Veelzijdig lopen met kinderen 10-15 jaar |
| Hugo Veenker |
Circuittraining in de praktijk |
| Ingrid Prigge |
Hoe train je naar de 5 - 10 km? |
| Ingrid Prigge |
Kracht- en coretraining |
| Jill Besuijen |
Mentale training, tot het gaatje gaan! |
| Jurjen Kamphuis |
Oriënteer en navigeer tijdens je looptraining |
| Laurens Groenendijk |
Het hoe, wat en wanneer van basisoefeningen in de krachttraining |
| Leo Neuteboom |
Spelvormen met een FUN factor |
| Luc Schout |
De meest voorkomende hardloopblessures |
| Marijke Mahieu |
Herkennen en voorkomen van grensoverschrijdend gedrag |
| Martijn Mensink |
Mindful Run: de kracht van ademhalen |
| Mette van der Ven |
Variatie in loopvormen |
| Mette van der Ven |
Voetoefeningen ter voorkoming van blessures |
| Mirjam Steunebrink |
Herstel voor hardlopers |
| Niels Verwer |
HIIT voor hardlopers |
| Pauline van Norden |
Creatieve oefenvormen |
| Richard Jaspers |
Sprinter of duurloper? Spierweefsel bepaalt de prestatie |
| Rob Veer |
Trainingsschemas maken |
| Roel van Opdorp |
Functionele krachttraining bij hardlopen |
| Sierd Wijnalda |
Ontwikkelen van evenwichtsvermogen |
| Tjalling van der Berg |
Binden door Feed Forward |
| Titus Fierkens |
Uitdagende oefenstof als warming-up |
| Tjitte Kamminga |
Senioren lopen met hun hoofd! |
| Ton van Laethem |
Een intensieve extensieve interval |
| Walter Houtzager |
Impliciet leren van looptechniek |
| Wouter Brus & Judith Bosker |
Crossfit voor hardlopers |
| Yara van Gendt |
Training geven is een vak! |