Wandelen

Sporten is leuk! 

Verantwoord sporten is niet alleen goed voor je gezondheid, maar is ook gewoon leuk. Je zit lekker in je vel en je voelt je beter als je voldoende beweegt. Extra lichaamsbeweging heeft bovendien een aantal sociale aspecten; sport is onderdeel van onze lifestyle en identiteit. Iedereen weet dat sporten gezond is, maar weet je wel hoe goed het voor je is? Bewegen is niet alleen een oplossing voor lichamelijke klachten, maar kan ze ook nog eens voorkomen. Ook diverse geestelijke klachten, zoals stress, worden verminderd door te sporten. Een goede reden dus om in actie te komen!