Recovery Run: Trainen met en na kanker

Bij Recovery RUN trainen mensen met en na kanker samen in de buitenlucht, waarbij lopen (wandelen, powerwalken, joggen, hardlopen) wordt gecombineerd met balans, kracht en coördinatie oefeningen. Op de cursusdag leer je waarom trainen juist bij kanker zo belangrijk is, wat bijwerkingen zijn van een behandeltraject en wat rode vlaggen zijn. Je kan deze kennis toepassen binnen je reguliere groep of aan de slag met een aparte Recovery RUN groep (binnen jouw vereniging).

Start voorwaarden:

De cursist moet goed inzicht hebben in de belastbaarheid van de loper en van een schema af kunnen wijken. Een trainer voor sporters met en na kanker moet maatwerk kunnen leveren.