Bijscholing Sprint
Voor deze bijeenkomst is een apart programma samengesteld.
Theorie:
- periodisering van sprinttraining gedurende het seizoen
- belang van krachttraining (belangrijkste oefeningen, opbouw, periodisering)
- motorisch leren (hoe kan de atleet het beste een beweging aanleren?)
- nabespreking video opnames (gemaakt tijdens de praktijk)
Praktijk:
- loopscholing sprintspecifiek toegepast
- training van de start en versnellingsfase
- techniektraining
- maken van video opnames
Startdatum:
zaterdag, 18 okt 2014
Einddatum:
zaterdag, 18 okt 2014
Maximaal aantal deelnemers:
20
Niveau:
Niveau 3
Kwalificatie:
Bewijs van deelname
Opleidingsdagen
zaterdag, 18 oktober 2014
Locatie
Adres:
Kleine Maote 9
7123 CL AALTEN
7123 CL AALTEN
