Blessurevrij (hard)lopen

Na het volgen van deze bijscholing: 
 

·         ken je de belangrijkste oorzaken van (hard)loopblessures;

·         weet je de hersteltijden van bindweefsel (spieren en pezen);

·         heb je kennis van praktische tools om (hard)loopblessures te voorkomen;

·         weet je hoe je handelt bij (hard)lopers met een (vermoedelijke) blessure;

·         lukt het je om het geleerde praktisch toepassen in jouw (hard)loopgroep;

·         en ben JIJ de spil in het voorkomen van (hard)loopblessures