Wat is Start to Run?
Op steeds meer plaatsen in Nederland zie je groepen en individuele hardlopers. Ook jij wilt wel beginnen, hardlopen lijkt je wel wat want het is makkelijk in je drukke leven in te passen! Maar die eerste stap is zo lastig. Wat wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan lopen en eindigt dan toch weer op de bank of een terrasje? De Atletiekunie begrijpt dat en wil je graag helpen. Daarom bieden we het Start to Run programma aan.

Start to Run is gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Start to Run wordt gegeven op ruim 130 verschillende locaties verspreid over Nederland. Op zes zaterdagochtenden om 09.30 uur krijg je training van gekwalificeerde trainers op de mooiste plekken in jouw omgeving. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen.

‘Ik wist niet dat ik dit in me had’ is een veel gehoorde reactie. Start to Run is het beste begin van je weekend. Je krijgt conditie en raakt ook nog eens kilo’s kwijt. Kortom: een heerlijk gevoel.

Welke voordelen biedt Start to Run de deelnemers?
Start to Run biedt je zes professionele trainingen onder begeleiding van een deskundige en gekwalificeerde trainer waardoor je in staat zult zijn na zes weken minstens drie kilometer hard te lopen. Daarnaast heb je als deelnemer toegang tot het connect running gedeelte op de website. Op deze site is het mogelijk een expert vragen te stellen over trainingen, voeding en fysiotherapie. Tevens vind je hier de trainingsschema’s, heb je de mogelijkheid contact te onderhouden met je collega-lopers, kun je je favoriete trainingsrondjes invoeren en kun je andere Start to Run deelnemers uitdagen jouw trainingsronde ook te voltooien.

Daarnaast ben je verzekerd tijdens het sporten en krijg je korting op Atletiekunie producten, trimlopen en activiteiten. Ook ontvang je een vier maanden lidmaatschap van de Atletiekunie, drie nummers van het hardlooptijdschrift Runner’s World, een exemplaar van het speciale Start to Run magazine, een functioneel runningshirt en digitale nieuwsbrieven.

Twijfel nu niet langer en zet die eerste stap. Meld je aan voor de Start to Run trainingen die zowel in het voorjaar als najaar van start gaan. Aanmelden voor Start to Run kan via www.starttorun.nl. 

Wil je meer weten, klik dan hier voor meer informatie.