Workshopronde 2 (12.00 - 13.10 uur)

201 - Theorie

Zin en onzin over hardlopen in de overgang

Louise Cornelis

3 

202 - Theorie

Blijf je zenuwen de baas: de psychologie van presteren onder druk

Nadesja Fijn

2, 3, 4

203 - Theorie

Periodisering voor de marathon 

Has Kesra

3, 4

204 - Theorie

Periodisering voorbereiding wedstrijdseizoen

Eddy Kiemel

3, 4

205 - Theorie

Ontwikkel je eigen methodiek als hardloopcoach

Gert-Jan Wassink

2, 3, 4

206 - Theorie

Functioneel ademhalen binnen de loopsport

Steven Zwerink

2, 3, 4

207 - Theorie

10 dingen die je MOET weten als je ook training geeft aan vrouwen - (ook voor mannen!)

Marieke van Hunen

2, 3, 4

208 - Theorie

Inspiratie uit AI

Ben van Oeveren

2, 3, 4

209 - Theorie

De verborgen boodschap achter blessures en hoe jij als trainer het verschil maakt

Roelien Grob-Braber

3, 4

210 - Theorie

Sporthorloges: tips, tricks en toepassing

Jos Goudsmit

3, 4

211 - Theorie

Slaapgeheimen: de rol van slaap en herstel bij sportprestaties en sportblessures

Jan de Jonge

3, 4

212 - Theorie

Voeding rondom inspanning: hoeveelheid en timing

Reina Beltman

2, 3, 4

213- Theorie

Master je Mindset – voor looptrainers

Peter Starke

3

221 - Praktijk

Efficiënter lopen met paslengte, pasfrequentie en looptechniek

Bart van der Sande

3, 4

222 - Praktijk

Geblesseerd en wat nu? Het optimaal toepassen van trainingsvariabelen bij de geblesseerde atleet

Dimitri Stefas

2, 3, 4

223 - Praktijk

Verhoog de effectiviteit krachttraining door inzicht in motorische voorkeuren.

Erwin Mortier

3, 4

224 - Praktijk

Sprint-techniek - Als onderdeel van trainingsprogramma voor MILA/ lange afstanden

Patrick Meskes

2, 3, 4

225 - Praktijk

Coördinatie en krachttraining voor hardlopers

Roel van Opdorp

3, 4

226 - Praktijk

Krachttraining voor revaliderende lopers

Joost Vollaard

2, 3, 4

227 - Praktijk

Hordestappen voor afwisseling en energie in de training

Sven Jansons

2, 3, 4

228 - Praktijk

Trainingsfeestje - hardlopen met een glimlach

Jeroen Reintjes

3

229 - Praktijk

Yoga oefeningen voor hardlopers

Yvar de Weerd

3

230 - Praktijk

Meer plezier meer resultaat door de kracht van spel

Rogier van Meggelen

2, 3, 4

232 - Praktijk

Looptechniek in de warming-up

Danaïd Prinsen

2, 3, 4

233 - Praktijk

Looptechniek in relatie tot blessures; De inzet van geluid voor een aanpassing in techniek

Mark te Brake

2, 3, 4

234 - Praktijk

Fartlek, maar dan net even iets anders

Hugo Veenker

3

235 - Praktijk

Praktische trainingsvormen vanuit de fysiologie 

Pieter Dirk Riedstra

3, 4

236 - Praktijk

Blessurevrij hardlopen

Luuk Siemes

2, 3

238 - Praktijk

Impliciet leren van looptechniek

Pascal Hodselmans

2, 3, 4

239 - Praktijk

Veelzijdig bewegen, op basis van het Athletic Skills Model,  toepassen in je training? Doen

Ruben Muller

2, 3

240 - Praktijk

Fun to run: hardlopen voor de jeugd

Renske de Vries

3

241 - Praktijk

Krachttraining voor hardlopers, bíj́na niks nodig!

Dennis Veenker

2, 3, 4

242 - Praktijk

Omgaan met verschillende niveaus binnen jouw lopersgroep - Differentiëren

Rick Mertens

2, 3

243 - Praktijk

Warming-Up met een Fun Factor

Leo Neuteboom

2, 3, 4

245 - Praktijk

Trailrunnen - Krachttraining

Alex Gijsbers

3

246 - Praktijk

ThermoClinic ‘light’: inzicht in je eigen kerntemperatuur bij inspanning (meten=(z)weten!)

Joost Fonville

2, 3, 4

247 - Praktijk

Running Blind

Charles de Laet

248 - Praktijk

Core and more ….

Hans van Drunen

2, 3