Workshopronde 1 (10.30 - 11.40 uur)

Er zijn drie workshoprondes. In elke ronde kun je één workshop volgen. De workshop kies je bij aanmelding. Het aanbod van de eerste workshopronde vind je hieronder.

Overzicht workshops tweede workshopronde / Overzicht workshops derde workshopronde

Nr.	Titel	Workshopleider	Niveau
101 - Theorie	Groeimindset en stress – sterker presteren onder druk	Pleun van Ginneken	2, 3
102 - Theorie	Sterk aan de start: voeding voor (halve) marathonlopers	Monique van de Velde	2, 3
103 - Theorie	De verborgen boodschap achter blessures en hoe jij als trainer het verschil maakt	Roelien Grob-Braber	3, 4
104 - Theorie	The Human Body: One Size Fits All?	Joanke Boon	3
105 - Theorie	Effectief coachen, hoe doe je dat?	Theo de Groot en Roos Hanemaaijer	2, 3, 4
106 - Theorie	Motorische voorkeuren: herkomst en toepassingen in training	Erwin Mortier	4
107 - Theorie	Hittebewust hardlopen: hitteletsel herkennen, voorkomen en behandelen	Jasmijn Lau	2, 3, 4
108 - Theorie	Periodisering – pieken op het juiste moment	Eddy Kiemel	4
109 - Theorie	Sporten met hart- en vaatziekten	Bram Kroon	2, 3
110 - Theorie	Compressie: Hype of Performance Tool?	Ben Disselhoff	2, 3, 4
111 - Theorie	Peesblessures, tips voor een sneller herstel	Luc Schout	3, 4
112 - Theorie	Hardlopen met diabetes	Liza van de Lockand	2, 3, 4
113 - Theorie	Een betere atleet door beter inzicht in ademhaling	Guus van de Beek	2, 3, 4
114 - Theorie	Lopen met blind vertrouwen - Theorie	Annemiek Verbeek	2, 3, 4
121 - Praktijk	De theorie en toepassing van plyometrie voor hardlopers	Jorin Kamps	3
122 - Praktijk	Foamrolling & Fascia	Raimond van der Boom	2, 3
124 - Praktijk	Coördinatie en krachttraining voor hardlopers	Roel van Opdorp	3, 4
125 - Praktijk	Efficiënter lopen met paslengte, pasfrequentie en looptechniek	Bart van der Sande	3, 4
126 - Praktijk	Kracht en stabiliteit voor hardlopers	Sam Versluijs	2, 3, 4
127 - Praktijk	Krachttraining voor hardlopers, hoe, waarom en hoe doe je het goed?	Aaykie Bod	2, 3, 4
128 - Praktijk	Preparation of the whole body	Astrid Hoeken	2, 3, 4
129 - Praktijk	De kracht van mindfulness (trainers van prestatieve lopers)	Peter Meurs	2, 3, 4
130 - Praktijk	Running Bootcamp – anders trainen, anders bewegen	Kay Bing Oen	2, 3, 4
131 - Praktijk	De Hybride Atleet - Hyrox	Joeval Benjamins	2, 3, 4
132 - Praktijk	Looptechniek in de warming-up	Danaïd Prinsen	2, 3, 4
133 - Praktijk	Is het raar dat veel hardlopers geblesseerd raken? De impact van het hardlopen op je lijf.	Mark te Brake	2, 3, 4
134 - Praktijk	Hordedrills voor meer snelheid en een betere looptechniek	Lianne Holtermann	3, 4
135 - Praktijk	Effectief kijken en verbeteren van de looptechniek	Pascal Hodselmans	2, 3, 4
136 - Praktijk	Krachttraining? Of coördinatietraining onder weerstand?	Marcel Tiggelman	2, 3, 4
139 - Praktijk	Loopscholing Next Level	Jeroen Reintjes	2, 3, 4
140 - Praktijk	Praktische toepassing van de 5 motorische basiseigenschappen in elke training	Hugo Veenker	2, 3
141 - Praktijk	Kracht in je looptraining: sterker lopen zonder sportschool	Yvar de Weerd	2, 3, 4
142 - Praktijk	Mindful Run - Ontdek een andere manier van trainen	Dianne Schutmaat	2, 3, 4
143 - Praktijk	Verhoog belasting, met verschil in ondergrond	Louis Dam	2, 3
144 - Praktijk	Warming-Up met een Fun Factor	Leo Neuteboom	2, 3, 4
146 - Praktijk	Trailrunnen - Technieken en gear	Alex Gijsbers	3

Naar overzicht workshops ronde 2

Naar overzicht workshops ronde 3

Workshopronde 1 (10.30 - 11.40 uur)

Volg de Atletiekunie op social media