Workshopronde 3 (14.15 - 15.25 uur)

301 - Theorie

Coach in Control: Betrokken lopers door Monitoring en Data

Jos Goudsmit

3, 4

302 - Theorie

Sterk aan de start: voeding voor (halve) marathonlopers

Monique van de Velde

2, 3

303 - Theorie

De verborgen boodschap achter blessures en hoe jij als trainer het verschil maakt

Roelien Grob-Braber

3, 4

304 - Theorie

The Human Body: One Size Fits All?

Joanke Boon

3

305 - Theorie

Effectief coachen, hoe doe je dat?

Theo de Groot en Roos Hanemaaijer

2, 3, 4

306 - Theorie

Meten is weten, van test naar training!

Mark te Brake

2, 3, 4

307 - Theorie

Hittebewust hardlopen: hitteletsel herkennen, voorkomen en behandelen

Jasmijn Lau

2, 3, 4

308 - Theorie

Blijf je zenuwen de baas: de psychologie van presteren onder druk

Nadesja Fijn

2, 3, 4

309 - Theorie

Slimmer trainen met AI

Ben van Oeveren

2, 3, 4

310- Theorie

De beste versie van jezelf

Carla Arts

2, 3

311 - Theorie

Slaap, bioritme en prestaties: wat heeft je loper nodig?

Yvar de Weerd

2, 3, 4

312 - Theorie

Bewegen voor je brein

Han Baeten

2, 3, 4

314 - Theorie

Met plezier sporten in een sociaal veilige omgeving

Nelly Voogt

2, 3, 4

321 - Praktijk

De theorie en toepassing van plyometrie voor hardlopers

Jorin Kamps

3

322 - Praktijk

De spiergroep die blessures voorkomt en prestaties verbetert (en die jij niet traint): de hamstrings

Marcel Tiggelman

2, 3, 4

323 - Praktijk

Krachttraining op basis van motorische voorkeuren

Erwin Mortier

4

324 - Theorie

Coördinatie en krachttraining voor hardlopers

Roel van Opdorp

3, 4

325 - Praktijk

Hordedrills voor meer snelheid en een betere looptechniek

Lianne Holtermann

3, 4

326 - Praktijk

Kracht en stabiliteit voor hardlopers

Sam Versluijs 

2, 3, 4

327 - Praktijk

De fabel van krachttraining voor jongeren

Aaykie Bod

2, 3, 4

328 - Praktijk

Yoga voor hardlopers

Astrid Hoeken

2, 3, 4

329 - Praktijk

De kracht van mindfulness (trainers van recreatieve lopers)

Peter Meurs

2, 3, 4

330 - Praktijk

Running Bootcamp – anders trainen, anders bewegen

Kay Bing Oen

2, 3, 4

331- Praktijk

De Hybride Atleet - Hyrox

Joeval Benjamins

2, 3, 4

332 - Praktijk

Loopbelastbaarheid verhogen door voetoefeningen

Danaïd Prinsen

2, 3, 4

333 - Praktijk

Frame Running: Een kennismaking

Ellen Naastepad

2, 3, 4

334 - Praktijk

Efficiënter lopen met paslengte, pasfrequentie en looptechniek

Bart van der Sande

3, 4

335 - Praktijk

Effectief kijken en verbeteren van de looptechniek

Pascal Hodselmans

2, 3, 4

336 - Praktijk

Galloway Run-Walk-Run Methode

Bram Kroon

2, 3

337 - Praktijk

Trainen voor de cross

Gert-Jan Wasink

2, 3, 4

338- Praktijk

OldStars Running: Samen bewegen, ontmoeten en plezier 

William Zwartepoorte

2, 3

339 - Praktijk

Loopscholing Next Level

Jeroen Reintjes

2, 3, 4

340 - Praktijk

Praktische toepassing van de 5 motorische basiseigenschappen in elke training

Hugo Veenker

2, 3

342 - Praktijk

Oriëntatielopen: dé nieuwe prikkel voor jouw hardloopgroep

Timo Visser

2, 3

343 - Praktijk

Verhoog belasting, met verschil in ondergrond

Louis Dam

2, 3

344  - Praktijk

Warming-Up met een Fun Factor

Leo Neuteboom

2, 3, 4

345 - Praktijk

Run & Relax – geef je looptraining een extra dimensie

Dianne Schutmaat

2, 3, 4

346 - Praktijk

Trailrunnen - Complete trailruntraining

Alex Gijsbers

3