Bijscholing Hordelopen

Niveau

Niveau 3

Voor wie?

Deze bijscholing is primair bedoeld voor trainers die de niveau 3 opleiding gevolgd hebben en zich verder willen verdiepen, specifiek op het onderdeel hordelopen. De scholing is geschikt voor trainers die werken met uiteenlopende doelgroepen: van pupillen tot senioren.

Niveau 2-trainers en trainers zonder diploma zijn welkom wanneer hun kennis en ervaring vergelijkbaar is met niveau 3. 

Wat ga je leren?

Na afloop van deze bijscholing ga je naar huis met een goed gevulde gereedschapskist vol inspirerende oefeningen om zowel de startfase als de hordepassage te verbeteren. Je hebt meer inzicht in de techniek, weet waar je op moet letten bij het analyseren van je atleten en beschikt over praktische werkvormen die je direct kunt inzetten. Zo ga je de volgende training aan de slag met nieuwe ideeën, meer verdieping en meer variatie om jouw atleten verder te ontwikkelen.

Hoe ziet het programma eruit?

De bijscholing duurt in totaal vier uur (inclusief pauze), waarvan minimaal twee uur praktijk.

We starten met de leerlijnen, de stabiele basiselementen en de biomechanica van het hordelopen. Vervolgens duiken we dieper in de biomechanische achtergronden waarbij de inhoud naadloos aansluit op de opleiding niveau 3.

Door niet alleen te leren hoe een techniek wordt uitgevoerd, maar vooral waarom deze werkt, ontwikkel je een dieper inzicht. Dat helpt je om technische keuzes beter te onderbouwen en de vertaalslag te maken naar jouw eigen trainingspraktijk.

Aan de hand van aansprekend beeldmateriaal ontdek je onder meer de verschillen tussen de sprintstart en de start bij het hordelopen, en de technische verschillen in het aanvalsbeen bij mannelijke en vrouwelijke hordelopers. Zo krijg je concrete handvatten om techniek nog gerichter te analyseren en te verbeteren.

Na deze theoretische basis gaan we uitgebreid de baan op. Minimaal twee uur van de bijscholing vindt plaats in de praktijk, waar je actief aan de slag gaat met diverse werkvormen en oefeningen gericht op het verbeteren van de hordelooptechniek. De opleider inspireert je met concrete praktijkvoorbeelden waarna je zelf gaat oefenen en leert van én met andere trainers.

Kosten

• € 30 per persoon, voor leden van de Atletiekunie* met een geldige trainerslicentie
• € 40 per persoon, voor leden van de Atletiekunie*
• € 60 per persoon, voor niet leden

Het moment van inschrijving bepaalt voor welk tarief je in aanmerking komt.
*Onder leden van de Atletiekunie verstaan we leden via de verenigingen en aangesloten loopgroepen.

De betaling (alleen mogelijk via iDEAL) vindt plaats bij doorgang van de bijscholing. Je ontvangt op dat moment de link om de deelnemersbijdrage te betalen.

Licentiepunten

Deelname aan deze bijscholing levert twee licentiepunten op niveau 3 op voor licentiehouders.

Interesse?

Ben jij trainer en wil je deze bijscholing volgen? Kijk in de scholingsagenda voor de eerstvolgende mogelijkheid om deze te volgen. Staat de bijscholing die jij wil volgen er (nog) niet tussen? Meld je dan aan voor de interesselijst.

Zijn er meer trainers bij jou op de club die deze bijscholing willen volgen? Vraag dan eens bij de trainerscoördinator of het mogelijk is om de bijscholing op eigen accommodatie te organiseren.

Hoe vraag ik de bijscholing aan als club?

Ben jij trainerscoördinator en wil jij deze bijscholing aanvragen voor jouw vereniging? Dat kan via onderstaand aanvraagformulier! Hieraan zijn geen extra kosten verbonden. De vereniging regelt alleen de accommodatie en koffie/thee en evt. lunch. Deelnemers betalen een deelnamebedrag.

Let op: het minimum aantal deelnemers is 10. Deze trainers hoeven dus niet alleen uit de eigen club te komen, ook leden van andere clubs en niet-leden kunnen deelnemen.

Voor het complete opleidingsaanbod klik hier. Heb je vragen stuur een mail naar Thelma Solleveld.