Scholingsaanbod externe partners

Ademhaling vormt de basis van elke beweging. Zonder functionele ademhaling kan het lichaam niet optimaal presteren: energieniveaus raken verstoord, het herstel vertraagt en het zenuwstelsel komt onder druk te staan. Een goed gereguleerde ademhaling ondersteunt het autonome zenuwstelsel, bevordert herstel en faciliteert efficiënte en gecoördineerde beweging. 

Tijdens deze wetenschappelijk onderbouwde, maar praktische bijscholing leer je disfunctionele ademhaling bij je atleten herkennen, testen en aanpakken. Je gaat actief aan het werk en combineert oefeningen met wetenschappelijke inzichten. De training is hands-on, maar tegelijkertijd voorzien van een stevige theoretische onderbouwing. De begeleiders hebben ruimschoots ervaring en begeleiden al geruime tijd diverse sporters, sportploegen en sporttrainers op het gebied van functionele ademhaling. Interesse? Neem een kijkje via onderstaande link! 

Voor licentiehouders zijn er vier licentiepunten gekoppeld aan het volgen van de training functioneel ademhalen voor looptrainers

Peter Starke biedt twee online bijscholingen aan waarin je actief aan de slag gaat met je mindset om mentaal (nog) sterker te worden.
 
Bijscholing Master je mindset 
Je kent het wel:  
- Soms voel je je top en soms…  
- In trainingen gaat het top en in wedstrijden…  
- Bij de een voel je je super en bij de ander…  
- Je maakt een fout en je bent de weg even kwijt.  
Je mindset kan binnen seconden veranderen en heeft directe invloed op je prestaties. Maar hoe werkt dat precies? En belangrijker nog: hoe krijg je grip op je mindset? Tijdens deze bijscholing neemt Peter Starke je mee in de werking van je mindset en hoe je deze onder controle krijgt.
 
Bijscholing Je zenuwen onder controle  
Zenuwachtig en zenuwen. Op alle niveaus komt het voor en soms zelfs onverwacht. Het is een veel voorkomend en niet altijd helpend fenomeen. Iedereen kent het en wat kun je eraan doen? 
Deze bijscholing geeft je inzicht in wat het eigenlijk is, waar het vandaan komt en wat te doen als je het (te veel) hebt. Je ontvangt praktische tips om je atleten te helpen waardoor je op alle niveaus hierin begeleiding kan bieden.   

Deze bijscholingen zijn online beschikbaar als e-learning en volledig in je eigen tijd en tempo te volgen. 

Interesse? Neem een kijkje via onderstaande link.
 

Als licentiehouder ontvang je:

• Twee licentiepunten voor het volgen van de bijscholing Je zenuwen onder controle.
• Vier licentiepunten voor het volgen van de bijscholing Master je mindset.

Thermo Clinics is opgericht om de bewustwording onder alle duursporters over het verloop van de kerntemperatuur tijdens inspanning te vergroten. Wil jij meer leren over thermoregulatie? Ben je benieuwd naar het verloop van je eigen lichaamstemperatuur tijdens het hardlopen en hoe dit je prestaties beïnvloedt? Dan is een Thermo Clinic iets voor jou! 

De Thermo Clinic bestaat uit een lezing over het voorkomen, herkennen en behandelen van hitteletsel. Na de clinic zul je bewust zijn van het verloop van je eigen lichaamstemperatuur en beter begrijpen welke impact dit kan hebben op je prestaties. Interesse? Neem een kijkje via onderstaande link! 

Voor licentiehouders zijn er twee licentiepunten gekoppeld aan het volgen van de Thermo Clinic.